круглый стол Бассейны и сауны№52 109 гидромассажа в спа — 20 минут (сеансы не- большой продолжительности (10–15 мин.) оказывают тонизирующее действие, а более длительные — успокаивающее); 3) сеансы в спа, как и любые другие водные процедуры, не следует принимать на полный желудок; 4) если у пользователя спа есть хронические заболевания, необходимо посоветоваться с врачом по поводу применения гидромассажа; 5) ни в коем случае не рекомендуется совмещать сеансы спа с употреблением алкогольных напитков! После водной процедуры у человека должно быть хорошее самочувствие. Если этого нет, то что-то было сделано неправильно. БиС: Каковы рекомендации по применению спа при наиболее распространенных ныне заболеваниях, таких как остеохондроз, артрит, синдром хронической усталости, гипертония и другие «болезни века»? М. Головачева: Замечательно воздействует гидромассаж на суставы. Суставные ткани, как и все ткани организма, способны восстанавливаться, но восстановление ослабленного сустава идет в 5 раз медленнее, чем истирание. Организм не успевает восстанавливать себя сам, нуждается в помощи. Помощь гидромассажа можно проиллюстрировать одной цифрой: если в состоянии покоя на каждом квадратном ностью воды, которая вредна, может вызвать головную боль и ухудшить эффект от сеанса. С. Киреева: Бассейны разного класса выполняют разные задачи. В любом из них присутствует гидромассаж, но класс люкс — это более сложный и разнонаправленный массаж. Процедура гидромассажа не должна превышать 30 минут, чтобы не передозировать нагрузку на сосуды и сердце. Рекомендованный температурный режим — 35–36,5° C, он приближен к температуре тела. При более прохладной воде есть возможность замерзнуть, а при более высокой температуре появляется риск избыточной нагрузки на сердце и сосуды. В обоих случаях поры на коже закрываются, и дополнительный кислород не поступит в организм. О. Марина:: Если цель применения спабассейна — оздоровительный эффект, то необходимы систематичность и регулярность сеансов. Спа должен стать частью образа жизни, а регулярность сеансов должна составлять не менее 3–4 раз в неделю. Самые общие рекомендации таковы: 1) если бассейн стоит в помещении, рекомендуется температура купания 36–37° C, а для купаний на улице в прохладную погоду — 38–39° С (при прочих равных условиях более высокая температура (37° C и выше) способствует большему расслаблению); 2) продолжительность сеанса риального давления, во втором — непредсказуемо воздействовать на неокрепший детский организм. Осторожность в применении гидромассажа необходима также людям, страдающим заболеваниями почек. В общем эта процедура для них полезна, но нужно исключить прямое воздействие на область почек, т.е. попросту отключить те форсунки, что расположены напротив поясницы. Добавлю, что достижению оздоровительного эффекта очень способствуют положительные эмоции, и в этом важнейшее значение имеют свежесть и прозрачность воды. Согласитесь, в воде сомнительного качества не удастся получить приятные ощущения и расслабиться как должно. В бассейнах Jacuzzi эффективному очищению воды способствуют озонаторы, внедренные в обвязку чаши. Такое решение довольно сложно по исполнению, но производители пошли на него сознательно, поскольку при этом озон поступает в воду задолго до того как она возвращается в чашу после процесса фильтрации, успевая к этому моменту окислить взвешенные загрязнения, которые затем задерживаются в фильтре, и распасться на безопасные для человека О 2 иО (активный кислород). Также благодаря указанному расположению озонатора пользователь избавлен от концентрации озона над поверх5 7 8 6 Softub/«С.П.А.» Jacuzzi SuperSpa «Аквалэнд»
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy