бани Бассейны и сауны№53 146 щения с веником необходимы определенные знания и навыки. В-третьих, в процессе парения из распаренных листьев выделяются фитонциды, эфирные масла и другие полезные вещества, поступающие в организм непосредственно через кожу и дыхание. Веники заготовляют из веток разных деревьев, каждый из них обладает определенным набором полезных свойств. Наиболее распространен березовый веник. Он отлично очищает кожу (в частности, оздоровляет кожу головы), снижает боли в суставах и мышцах, способствует расширению бронхов и улучшает вентиляцию легких. Дубовый веник помогает отрегулировать показатель жирности кожи, повышает ее упругость, а также оказывает противовоспалительное действие. Пары от дубовых листьев препятствуют повышению артериального давления во время парения. Благодаря высокому содержанию дубильных веществ в листьях дуба настой веника полезен при кожных заболеваниях и повышенной потливости ног. и простейшие, но проверенные веками (например, песочные часы). Выбор есть. В бане веник — дороже денег Главным аксессуаром русской бани является, конечно же, веник. С его помощью в бане осуществляется уникальный, не существующий ни в одной другой национальной культуре, ритуал парения. От банного веника — тройная польза. Во-первых, он помогает нагнетать жар и усиливает тепловые ощущения, что способствует активному кровоснабжению кожных покровов, открытию пор, выводу шлаков из организма. Во-вторых, похлестывания веником являются своеобразным видом массажа. Для правильного обраХорошими помощниками в парной являются измерительные и контролирующие приборы — термометры, гигрометры, часы, таймеры. В парильне крайне важно знать климатические параметры, тем более что не каждый даже опытный парильщик способен определять температуру и влажность навскидку. В зависимости от физического состояния и нюансов самочувствия мы по-разному можем воспринимать воздействие одной и той же температуры. А что касается влажности, то определить ее по собственным ощущениям еще сложнее. Поэтому компании предлагают контрольноизмерительные приборы самых разных видов и мастей: навесные и встраиваемые, моно- и полифункциональные, электронные 1. Хромотерапия — метод воздействия цветом на самочувствие и настроение 2. Интерьер и отделка парной должны способствовать расслаблению и умиротворению 3. Занимаясь подбором аксессуаров для личной парной, нужно руководствоваться собственными ощущениями, т.к. все эти предметы должны радовать тело и душу 4. Лидеры банной индустрии выпускают полный ассортимент аксессуаров для бань и саун 1 2 3 Klafs Silgmann «Корса сауна» «Корса сауна» «Корса сауна» Saunalux
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy