бани Бассейны и сауны№55 138 Легкое дыхание (Турецкая баня) Небольшая температура паровой бани позволяет проводить оздоровительные процедуры без больших нагрузок. Турецкая баня очищает кожу, нормализует кровообращение, расслабляет мышцы, повышает настроение, помогает при ревматизме и заболеваниях дыхательных путей. Текст: Владимир Бреус Теплый фронт Хаммам означает «распространяющий тепло»: насыщенный влагой воздух отличается высокой теплопроводностью, поэтому в атмосфере турецкой бани, несмотря на небольшую по сравнению с русской баней и финской сауной температуру, тело человека прогревается очень эффективно. Столь влажный микроклимат создается за счет увлажнения, которое в традиционной турецкой бане производится посредством разбрызгивания по стенам воды из специальных ванночек. Чтобы стены не остывали, используется теплоемкий стеновой материал — камень или керамика. Хаммам представляет собой своеобразный апгрейд римских терм. Усовершенствование касается прежде всего системы подачи пара — у древних римлян он подавался через отверстие в полу, из-за чего тот нагревался до некомфортной температуры. В традиционном турецком хаммаме пар подается через отверстия в стенах, на расстоянии около полутора метров от пола. Именно поэтому парные процедуры в турецкой бане можно назвать мягкими. Под куполом В отличие от сауны, которая уже давно получила сборно-щитовую «одежку» и тем самым обрела мобильность, настоящий хаммам бывает только стационарным. Правда, существует возможность построить его в своем жилище, используя современные способы 1 ИТС®
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy