Косметический эффект — один из ключевых в воздействии банной процедуры на организм. Наряду с релаксацией и оздоровлением это один из главных мотивов, следуя которому люди стремятся в баню. Известно, что процедура парения сама по себе является отличным косметическим средством, сочетающим эффект пилинга, глубокого очищения, тонизирования, увлажнения ипитания кожи. Распаренный и увлажненный эпидермис значительно легче расстается с ороговевшими чешуйками, гиперемия (прилив крови) способствует усиленному питанию кожных покровов изнутри, а благодаря интенсивному выводу шлаков через потовые и сальные железы кожа очищается и свежеет, начинает лучше дышать, становится восприимчивее к питательным веществам. Не воспользоваться указанными обстоятельствами для более тщательного очищения и дополнительного питания кожи было бы, конечно, неразумно. Поэтому истинные почитатели легкого пара никогда не упускают возможности заняться в парной уходом за лицом и телом. Всему свой черед Чтобы получить ожидаемый косметический эффект от посещения парной, следует соблюдать общие правила и рекомендации, придерживаться правильной последовательности тепловых и специальных процедур. Перед заходом в парную необходимо принять теплый душ и насухо вытереться. Кожа и волосы при этом должны быть сухими. Принимая душ, лучше не использовать ни мыло, ни гель для душа. Применение их непосредственно перед распариванием может нарушить кожный pH-баланс, обеспечивающий защиту кожи. К тому же зачастую содержащиеся в моющих средствах отдушки, красители и прочие химические добавки совершенно не нужны коже перед массированным тепловым воздействием. К слову, туалетным мылом и повседневным гелем для душа в бане лучше вообще не пользоваться. О том, какое мыло предпочесть для бани, мы поговорим особо. 1. Перед заходом в парную на лицо наносится тонкий слой питательного крема или маска для очищения пор 2. Натуральная косметика состоит из экологически чистых природных компонентов 3. Процедура парения — тоже косметическое средство Общие рекомендации посещения парной таковы. Нельзя приходить в баню как на голодный желудок, так и сразу после еды. Оптимальный вариант — спустя полтора-два часа после приема пищи. Не рекомендуется париться и на ночь — между банной процедурой и сном должно пройти не меньше двух часов. Перед заходом в парную нужно принять теплый душ и насухо вытереться. После бани нужно отдохнуть и восстановить потерю жидкости. Для этого хороши чай, отвар из целебных трав (лучше без сахара), натуральный сок, минеральная вода. Можно также выпить хлебного кваса, но желательно, чтобы и он содержал минимум сахара. Бассейны и сауны№57 145 1 3 2 Luvos-Heilerde Stock.XCHNG Blotty | Dreamstime.com «Первое Решение» ИТС
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy