круглый стол Бассейны и сауны№61 169 принимало старшее поколение, и только потом — младшее. БиС: Чем привлекает россиян японская банная традиция, в частности, офуро? Каковы особенности этой процедуры? М. Огури: Мне кажется, что у русских издавна сформировано особое отношение к дереву. Они уже на подсознательном уровне ощущают пользу деревянных изделий, получают удовольствие от прикосновения к древесине, радуются природному лесному аромату. преобладанием альфа-волн дает человеку стабильное чувство умиротворения и благополучия, снижение тревожности, улучшение сна, укрепление иммунной функции, ощущение тепла в конечностях и, кроме того, повышенную производительность на рабочем месте — взрослым и улучшенную успеваемость — детям. В. Колесников: Существует два способа использования купели: купание в нагретой воде и процедуры с холодной водой. Интересно, что в Японии развито уважение к старшим. Поэтому характерна последовательность процедур: купель, «заваренную» лечебными травами или солью, сначала рой воды 39 °С (что близко к идеалу). Они не дают нагрузки на уставший организм — исключается сильное давление водной массы на тело, отсутствует температурная нагрузка на сердце. Подобную ванну с пользой для здоровья могут принимать люди с повышенным кровяным давлением и сердечными заболеваниями. К тому же нельзя забывать и про великолепный релаксационный эффект. У тех, кто практикует именно такой способ приема ванн из кипарисовика, зафиксировано резкое увеличение количества альфа-волн. Поясню, что альфа-волны — это род электрической активности головного мозга. Регулярное пребывание мозга в состоянии с Древесина японского кипариса хиноки отличается богатым содержанием полезных минералов и масел, обладающих в том числе бактерицидными свойствами. Поэтому вода в купелях из хиноки долго сохраняет свежесть 4 Hinoki Soken
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy