бани бани и сауны 2024 42 Финская баня, или сауна, отличается от русской: здесь нет влажного пара, но есть сухой горячий воздух с уровнем влажности всего лишь от 3 до 15%. Температура воздуха — от 90 °С, за счет этого и происходит обильное потоотделение. Сауна воздействует на организм по методу контраста: после пребывания в парной необходимо ополоснуться прохладной водой или окунуться в бассейн, только в этом случае финская баня окажет на организм то целительное воздействие, которого от нее ждут. В процессе парения, так же как и в русской бане, можно применять эфирные масла. 1 Tulikivi 2 Tulikivi
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy