баня бани и сауны 2024 48 Наталья Оспинникова Наталья Оспинникова — травница, мастерица пара из Твери. В юности, занимаясь спортом, полюбила баню как средство восстановления и реабилитации. Наталья — мастер спорта по самбо, 10 лет работала в Клинике восстановительной медицины. Имеет международный сертификат спаинструктора Baltic pirtis SPA school. Участвовала во многих банных соревнованиях. Призер чемпионата России по банному мастерству «Русь банная 2018 г.». Начала свою деятельность в судействе соревнований с чемпионата «Красная жара» 2017 г. Главный судья чемпионата «Красная жара» 2020–2021 гг. Сейчас продолжает развивать банное дело с командой единомышленников в Тверском регионе. — Как и все наши соотечественники, с баней я познакомилась в детстве. Меня водили в общественную баню и в бабушкину, все это было в моей жизни. Занимаясь в юности спортом, я поняла, что при больших физических нагрузках баня помогает восстановиться, и активно пользовалась таким методом. Я ходила в баню раз в неделю. Я всегда смотрела, как те, кто постоянно ходил в баню, делали пар. И я видела, что у одной женщины получается сухой и жаркий пар, у другой — слишком влажный, все они были разные. И меня всегда занимал вопрос: а какой же все-таки баня должна быть? В 2011 году, когда я работала в Клинике восстановительной медицины, мне предложили поучиться парить. Я отнеслась к этому предложению с юмором, поскольку считала себя профессионалом в бане, но это было только начало. Познакомившись с Василием Ляховым, известным пар-мастером с огромным опытом, я увидела баню по-другому. Я поняла, что это очень-очень глубокий пласт нашей истории, наше национальное богатство, наш российский бренд, наша культура очищения. Баня бывает разная. В южных регионах одна, в северных — другая, все зависит от людей, их потребностей. Но общее понимание едино — это перезагрузка, очищение тела на разных уровнях, от физического, психоэмоционального до ментального. Для меня это стало искусством. И я захотела этим искусством поделиться со всеми, кто примет его. Я узнал и прочувствовал другую баню, оздоровительную, целительную, и начал развиваться в этом направлении. У меня много любимых методов парения. На самом деле, их столько же, сколько и людей. Поэтому мы, профессиональные банщики, никогда не останавливаемся в обучении, мы осваиваем самые разные техники. Я предпочитаю сперва познакомиться с гостем, поговорить с ним. И потом отправить его в такое увлекательное иммерсивное банное шоу, когда человек, попадая в твою баню, сам не ожидает тех реакций, тех ощущений, которые он получит от пара и массажных техник. А так, конечно, я люблю глубокое гипотермальное парение, контрастное парение, парение с программой экспресс-перезагрузка, в которой мы используем и чаши, и до шести ароматических веников, и многое другое. Человек во время сеанса проходит примерно шесть стадий расслабления, шесть вау-состояний и в конце говорит: «Вот это да! Я ни разу в жизни такого не испытывал». Мой главный совет — обязательно ходите в баню. Я рекомендую каждому найти своего пар-мастера. Наше общество устроено так, что у большинства людей уже есть свой косметолог, психолог, массажист, автослесарь. И если вам, дорогие читатели, посчастливится встретить в жизни своего пар-мастера, то он вам заменит и психолога, и косметолога, и массажиста. Смотрите, интересуйтесь, что такое баня. Пробуйте, пробуйте и снова пробуйте. Ко мне часто приезжают люди, которые исследуют разные бани, комплексы, работу пар-мастеров. Открывается новая баня — люди собираются и едут в этот город, посещают ее и таким образом накапливают опыт, впечатления, переживания.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTk0OTgy