Бассейны и сауны 4(113) 2020

бассейны и сауны №113 61 wellness Популярная и востребованная процеду- ра — дорожка Кнейпа. Она представля- ет собой несколько резервуаров, на­ полненных водой с контрастной тем- пературой. Резервуары размещены рядом, так, чтобы человек мог перехо- дить из одного в другой. Дно таких ванночек делают рельефным, создается эффект хождения по камням. Переход из горячей воды в холодную и обратно улучшает кровообращение, стимулиру- ет метаболизм, способствует закалива- нию и повышению тонуса. Дорожка Кнейпа Криосауна предназначена для соз- дания экстремально низких темпера- тур (–130…–160 °С) посредством пода- чи атмосферного воздуха и жидкого азота. Процедура криотерапии состав- ляет 1,5–3 мин. Еще один вариант — снежная ком- ната, закрытое помещение в составе банного комплекса с постоянной минусовой температурой (–1…–5 °С) и генерацией снега, помогающее при- нимать контрастные процедуры неза- висимо от времени года. 4. Дорожка Кнейпа в спа- зоне отеля TyloSand в Шве­ ции, на берегу Северного моря 5. Отель Eden Roc (Аскона, Швейцария): дорожка Кнейпа в спа выложена камнями из близлежащей реки Маджия, напоминание об уникальной природе региона 4 5 Tschuggen Hotel Group AG TyloHelo Group KLAFS